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Beginndatum
27.03.2014
Titel
VHS-Seminar zum Stressabbau
Einleitung
Das Gefühl der Überforderung ist in vielen Köpfen. Emotionale Überreaktionen und Erschöpfungszustände, die vielfach in Niedergeschlagenheit münden, sind häufig die Folgen. Am Samstag, 12. April, lädt die VHS ab 9.30 Uhr zu einem Tagesseminar mit dem bekannten Dozenten Otto Pötter ein.
Haupttext

Unter seiner Leitung werden Verhaltensweisen und Techniken gelernt, um mit Stress-Situationen und den unvermeidlichen Belastungen in Beruf und Alltag besser umgehen zu können. Weitere Informationen und Anmeldung im Haus der VHS (Friedrichstr. 55), Tel. 99 24 15 oder per Mail vhs@stadt-gladbeck.de.



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