Pressenews

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Beginndatum
19.02.2019
Titel
VHS: Pilates für Frühaufsteher
Einleitung
Pilates ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Darunter versteht man ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, vor allem der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Haupttext

Ab Mittwoch, 6. März, startet die VHS einen neuen Pilateskurs am Vormittag (ab 8.30 Uhr) mit der beliebten Kursleiterin Heike Robinson. Kurzfristige Anmeldungen im Haus der VHS, Tel. 99 24 15 oder per Mail: vhs@stadt-gladbeck.de.



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